Esclerosis Múltiple. Problemas

Buenos días Doctor. Mi nombre es Carmen. Tengo 43 años y tengo Esclerosis Múltiple. Hace poco se «ha despertado» con fuerza y me está dando problemas desconocidos para mí. Uno de ellos es que para «poder ir al baño» siempre tengo que «hacer fuerza» por problemas de haberse «parado» mi intestino. Estoy tomando Tecfidera para la EM y por ir de esa manera al baño se me han dado de si algunas venas del ano incluso me ha salido un bultito. Siento dolor y escozor y no se que crema utilizar: vaselina, positon, hemoal, etc…Tengo miedo de utilizar algo que me perjudique. Puedo utilizar algo para evitar ese hinchazón, que no llegue a producirse grandes almorranas y poder «ir al baño» sin sentir miedo y dolor???
Estoy buscando algo para no tener problemas con el estreñimiento que produce EM. Tomo fibra, kiwis, semillas de lino, etc..
Por favor, ayúdeme.
Muchas gracias.