Molestia constante en el ano

Buenos días doctor.
Fui operada de cistocele y rectocele en diciembre. Todo bien. Pero hace un mes aprox tengo molestia constante en el ano, lo noto como inflamado, como si tuviera dentro una bola, y me pesara, y al tocarlo se siente más salido de lo normal, como si el ano descansara sobre una montañita. Las defecaciones son algo difíciles pero intento no apretar y tomo ablandadores y siempre tengo la sensación de que queda algo dentro. Alguna vez por incomodidad he introducido el dedo pero no había nada dentro. Me ha mirado mi fisio de suelo pélvico y un proctólogo y me dicen que la montañita es el esfínter y que es normal que el ano se «caiga» (47 años, un parto instrumentado). No hay dolor. Cuando defeco me sujeto el periné con la mano para que el ano no descienda más. Pero lo noto algo más descendido, sobre todo al estar de pie. Me gustaría saber qué opina usted. Muchas gracias