Buenas tardes
Hoy hace ocho semanas que me diagnosticaron una fisura anal tratada correctamente con Rectogesic y Duphalac, después con Plantaben. He llevado una dieta rica en fibra todo este tiempo, pero ahora que llevo varias semanas donde el dolor ya no hay quería dejar de tomar los sobres de Plantaben pero me da miedo que pueda provocarme estreñimiento y la zona de la cicatrización no se consolide. Me gustaría preguntarle que opina de incorporar a mi dieta, de forma normal no solo por la fisura, dos o tres cucharadas soperas diarias de salvado de trigo integral (45g de fibra por cada 100g de producto) para conseguir una consistencia adecuada de las heces.
Gracias por su ayuda un saludo
Fran: me parece perfecto, pero tiene que ser constante. Todos los días…
Yo sobre esto queria preguntar si un exceso de fibra puede ser malo no para la fisura sino para otras partes del organismo.
Estoy tomando todo con fibra a parte de muchas cucharadas de salvado de trigo, cereales, pasas…puede llegar esto a ser dañino? Y por otro lado, puede el cuerpo acostumbrarse a estoos alimentos y dejar de ser efectivos?
Muchísimas gracias
Mary: no, el exceso de fibra no puede ser peligroso. Todo más, lo que puede notar es que acaba por ir «demasiadas veces al baño». Y uno no se puede acostumbrar. La fibra, como el organismo NO la puede aprovechar, tiene que ser expulsada.