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Juan
Buenos días doctor, sufro de crisis hemorroidales internas desde hace años, las controlo con dieta pero ultimamente no hay día que no me duela al ir al baño (2 veces al día).
Desayuno cerales con fibra y bebida de avena, a media mañana 3 piezas de fruta(pera,naranja,kiwi…).
Como ensaladas y pan integral en comidas y cenas como complemento y mucha verdura…Estoy casi obsesionado con la hidratación, más de 3L al día.
Cada vez que voy al baño, salen hemorroides hacia fuera, me rasca propuciendo dolor y las heces salen duras y fragmentadas los primeros centímetros.
No sé que más hacer para ir al baño correctamente.
Muchas gracias, un saludo
22 mayo, 2018 a las 22:32 #64268 ResponderDr. Sajonia-Coburgo
Juan: porqué no prueba tomar un poco de Plantago Ovata ( Plantaben ) poco a poco a ver si así consigue que la primera parte de las heces no sea dura. Además si pudiera hacer algo de ejercicio físico aeróbico de forma asidua, sería perfecto.
23 mayo, 2018 a las 7:50 #64274 ResponderJuan
Buenos días doctor,
Lo probé una vez y ganaba mucho volumen, hacía medio sobre pero lo volveré s hacer.
Después de trabajar voy al campo a caminar (8km.).
Por eso estoy tan sorprendido, representa que sigo una vida saludable y sigo los consejos para evitar heces duras pero no lo consigo.
El plantago ovata lo puedo usar como complemento dietético siempre o al ser laxante puedo tener contradicciones en el futuro?
Muchas gracias doctor, llevo años leyéndolo y la verdad que tiene muchos recursos.Un saludo
23 mayo, 2018 a las 8:01 #64276 ResponderJuan
Por cierto, un último dato.
Voy como un réloj a las 6:30 y a las 14:30…y aún así las heces empiezan duras y fragmentadas.Gracias, un saludo
23 mayo, 2018 a las 22:55 #64288 ResponderDr. Sajonia-Coburgo
Juan: no pasa nada por tomar Plantaben de forma crónica. No se preocupe.
24 mayo, 2018 a las 7:41 #64301 ResponderJuan
Muchas gracias Doctor, lo probaré!Un saludo
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Doctor Sajonia-Coburgo
Proctólogo en Madrid especialista en Hemorroides, Fístulas y Fisuras anales, Sinus pilonidal y Condilomas