Fisura/hemorroides y toma de otros medicamentos

En primer lugar, muchas gracias por su ayuda.

Hace cuatro años tuve un problema por un estreñimiento «salvaje» me diagnosticaron hemorroides y una fisura (con muchisimo dolor, sangrado…). Me trataron con Blastoestimulina, Cohortan y Daflon, y la verdad es qeu me fue muy bien. Salvo con la llegada de la primavera, que sólo notaba una leve molestia, no he tenido más. TOmaba Daflon y ya.
El caso es que ahora no me he atrevido a tomar Daflon, porque estoy tomando Lorazepam (este lo estoy dejando ya) y Escitalopram (este me dice mi médico que tengo para unos 6 meses mínimo) y como tienen tantas contraindicaciones, me dio miedo.
El caso es que unido a otro estreñimiento (que me dura ya semanas, y no sé qué tomar) creo que de nuevo tengo hemorroides y fisura. Fui al médico de cabecera que no me miró, sólo me preguntó y dijo que serían las hemorroides, y me mandó Sinalar. Pero no mejoro. Cuando voy al baño (e incluso sin ir) noto como un «pinchazo» muy intenso, a veces sangro, a veces no, a veces siento como «palpitaciones» junto al ano… pero lo peor es despues… puedo pegarme la noche sin dormir de dolor y escozor después de ir al servicio. NO sé si es la pomada, o la hemorroide abierta, o la fisura.
He visto que recomienda una crema específica para las fisuras, pero ya digo, tomando Lorazepam y Escitalopram me da bastante miedo, más porque estoy dejando uno y empezando con otro y es un momento «delicado». Y porque estas medicinas tienen muchas contraindicaciones.
¿Qué podría hacer para aliviar/curar lo que tengo? ¿Puedo utilizar enemas para que al menos las heces sean blandas? Hoy mismo he pasado toda la noche intentando «hacer»… y ha sido imposible… ¿Es mejor lavados de agua fria o agua tibia? Muchas gracias por su ayuda.