Forma cambiate heces

Hola,
Soy varón, 38 años. Hace unos meses que he visto que mis heces a veces son como planas (aprox 2 cm ancho por 1-1,5 de alto) sobretodo al final de la defecación. Pero no siempre.
Como una dieta saludable, con abundante fibra (copos avena, fruta y verdura a diario.). Bebo Mas de dos litros de agua al dia y practico regularmente deporte (cardio y peso). Las heces acostumbran a ser blandas. Puede esto ser debido a la dieta? No tengo ningun dolor ni molestia. Quizas antes ya era así pero no me fijaba…

No soy una persona nerviosa pero en los últimos meses he pasado periodos de stress por diferentes causas.

Muchas gracias.