Antes de nada, enhorabuena por el foro. Me opere hace 3 Días de hemorroides grado IV trmbosadas en dos paquetes. La verdad espere mucho en operarme por temor, tengo 39 años y el tema se complico con mi primer hijo hace 11 Años. Mi duda es la siguiente, siempre hice deporte y lo relentice hace unos años por los niños, retome el gimnasio hace unos cuatro meses y estaba haciendo sobre todo pesas y ejercicios con gomas en suspensión. La verdad es que he practicado de todo : spining,natación, cinta correr y elíptica,body combate.¿ Que deportes son los mas recomendables y ucuando puedo retomar la actividad física dado que me comentan que las pesas no son del todo aconsejables?
Muchas gracias y de nuevo, enhorabuena por su gran labor.
Sandra. Una herida de hemorroidectomía puede tardar en curar un mes. Igual un poco mas. Pero a partir de la segunda tercera semana podría ir probando. No hay contraindicación ninguna. Según se encuentre. Hay deportes que por sentido común, hasta que no se encuentre perfecta no son del todo recomendables, como la bicicleta / spinning. Pero correr, elíptica, natación… sin problemas. Pesas… depende del esfuerzo abdominal que tenga que realizar.
Muchísimas gracias.