Fisura anal ¿y hemorroide?

Hola doctor:

Tengo una hemorroide externa «seca» (a las 12) desde hace bastantes años (nunca me había dado guerra) y desde hace año y medio también tengo una fisura anal diagnosticada (a las 3) que voy «sobrellevando» de la mejor forma posible (gracias a una buena dieta y a hacer ejercicio, son muy pocos los episodios de dolor que me provoca debido a que he conseguido que mis heces sean blandas la mayoría de las veces).

Sin embargo, desde hace 2-3 días siento bastante dolor en la zona de la hemorroide externa (al presionarme me duele bastante). Tanto al defecar (cuando más) como a lo largo del día (cuando estoy sentado me sigue molestando aunque el dolor no es tan intenso).
Quizá (y hablo desde el desconocimiento) pueda ser provocado por centrar mis esfuerzos en esa zona cuando voy a defecar para «proteger» la zona de la fisura (que, como le digo, no me duele).

¿Qué cree que puede ser? ¿sera la hemorroide (que ha decidido dar guerra ella también) u otro problema distinto en la misma localización? ¿es normal que suceda esto? ¿cómo puedo tratarlo?

Quedo a la espera de su respuesta, ¡muchas gracias! 🙂