Hay algun sistema o ejercicio para relajar el esfinter de forma natural?

David: no, no existe. El complejo esfinteriano lo forman DOS músculos. El esfínter anal externo o voluntario sobre el que sí que tenemos control y el esfínter anal interno. Que no. Es musculatura «lisa», intestinal. Por ejemplo, cuando le «suenan las tripas», usted no puede hacer que dejen de sonar, porque no puede hacer que paren. Su movimiento, su contracción es ajena a nuestra voluntad.