Laxante adecuado

Hola,tengo desde hace varios meses una fisura anal y he probado con rectogesic y diltiazem gel sin éxito..dentro de un mes tengo consulta de nuevo con el proctólogo…antes he utilizado sobres de plantaben dos diarios para conseguir deposiciones blandas y no tener tanto dolor.que laxante me recomendaría menos agresivo para no habituarme a el ya que noto que con el plantaben últimamente no me sirve de mucho y eso que consumo.mucha fibra.gracias de antemano