Mantenimineto hemorroides externas …

Muy buenas Dr. hace unos años estuve en su consulta ya que tenía una hemorroide bastante hinchada y nada me lo quito en nada sin dolor…
Desde ese tiempo nunca he tenido nada igual, y solo tengo pequeñas «crisis» de alguna pequeña hemorroide que no llega a esos niveles y acaba desapareciendo, si que en esas ocasiones tengo como picor y pequeña molestia…
Queria preguntar si ahora que tengo algo como le digo… el tratamiento para pequeñas hemorroides externas sería ibuprofeno, y ayuda de algo tipo Daflon etc.. que creo recordar que fue lo que ud. me comento en la consulta…
Llevo vida rica en fibra e intento no comer mal, creo que mi problema radica en trabajar sentado al menos 8 horas… luego hago ejerciciop pero en ocasiones eso da la lata en cosas como esta…

Cree que hago bien tomando el ibuprofeno y daflon para ir bajando la pequeña inflamación ?? Hay algún consejo más ‘??

gracias